Jeśli jesteś podobny do wielu osób dotkniętych zapaleniem stawów, nie musisz być jednym z wielu, którzy nie wiedzą, co z tym zrobić.
Wskazówki dotyczące zapalenia stawów, które otrzymasz w tym artykule, są świetne, aby odnieść się do tego, co się dzieje i dowiedzieć się więcej o tym, co możesz z tym zrobić i jak żyć w sposób, który promuje dobre samopoczucie, a nie bolesną walkę z zapaleniem stawów.Aby złagodzić ból stawów, użyj okładów z lodu i poduszek grzewczych. Aby uzyskać najlepsze wyniki, stosuj naprzemiennie aplikacje na gorąco i na zimno. Twój lekarz będzie w stanie powiedzieć Ci, jak najlepiej korzystać z ogrzewania i chłodzenia, aby złagodzić dyskomfort.Artretyzm staje się coraz bardziej powszechny! Jeśli zauważysz ból, obrzęk lub sztywność wokół stawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem! Może to być oznaką zapalenia stawów, a jeśli tak jest, chcesz, aby leczenie rozpoczęło się jak najszybciej. Upewnij się również, że zapytasz swojego lekarza, jaki to rodzaj zapalenia stawów. Pomoże to w uzyskaniu odpowiedniego leczenia!Jeśli cierpisz na artretyzm, ważne jest, abyś starał się nie obciążać zbytnio stawów. Jedyne, co to może zrobić, to pogorszyć twój artretyzm. Zamiast tego upewnij się, że nie przesadzasz, gdy musisz używać rąk lub nóg do aktywności.Jeśli cierpisz na zapalenie stawów, ważne jest, aby zaszczepić się przeciwko grypie. Podobnie jak w przypadku wielu innych chorób przewlekłych, objawy zapalenia stawów znacznie się pogorszą, jeśli zachorujesz na grypę, a nawet trafisz do szpitala. Szczepionka przeciw grypie to prosty zastrzyk, który wystarczy raz w roku.Uważaj, jakie leki ziołowe przyjmujesz na zapalenie stawów i przed ich zażyciem porozmawiaj z lekarzem. 
Ludzie myślą, że ponieważ preparaty ziołowe są naturalne, są dla ciebie zdrowe.
Nie zawsze tak jest. W rzeczywistości niektóre leki ziołowe mogą pogorszyć zapalenie stawów.Nie musisz brać środka przeciwbólowego w dniu, w którym objawy nie są takie złe. Środki przeciwbólowe mogą uzależniać i zaczynają tracić skuteczność, im częściej je przyjmujesz. Środki przeciwbólowe mają swoje miejsce, ale używaj ich tylko zgodnie z zaleceniami lekarza. Poszukaj innych metod, które mogą pomóc w bólu bez użycia leków.Poświęć trochę czasu na edukację swojej rodziny na temat reumatoidalnego zapalenia stawów i różnych wyzwań, które pojawią się podczas życia z tym schorzeniem. Za pośrednictwem The Arthritis Foundation dostępne są zajęcia i istnieje wiele książek, które można wykorzystać do nauczania rodziny o tym stanie.Znajdź grupę wsparcia. Cierpienie na artretyzm może sprawić, że poczujesz się jak niewidzialna i samotna ofiara, nawet jeśli nie jesteś. Dołączenie do grupy wsparcia innych osób, które mają ten sam stan, może pomóc ci poczuć się lepiej, a także dać ci sposób na dzielenie się pomysłami na radzenie sobie.Glukozamina to suplement, który warto rozważyć, jeśli cierpisz na zapalenie stawów. Ten suplement składa się z muszli homarów, krabów i krewetek i zawiera składniki odżywcze, które pomagają złagodzić ból stawów, zwłaszcza ból u osób cierpiących na zapalenie stawów w kolanach.Korzystanie z porad zawartych w tym artykule da ci przydatne informacje, których możesz użyć, aby upewnić się, że nie jesteś ofiarą zapalenia stawów i możesz lepiej zarządzać swoim życiem w związku z tym schorzeniem. Jeśli nie jesteś pewien, z czym masz do czynienia, możesz łatwo pozwolić, aby artretyzm przejął kontrolę nad Twoim życiem, ale te wskazówki pomogą Ci prowadzić aktywne życie, które jest zdrowsze i nie jest krępowane bólem.